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工具原料:草莓一颗,发酵粉12茶匙。将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔-软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。工具原料:杏林集洁齿白净方。取少许杏林集洁齿白净方牙粉在牙刷上,然后刷牙即可,早晚使用!
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平时要勤刷牙,每天两次,每次坚持三分钟,而且不要左右刷,应该是上牙由上向下刷,下牙由下向上刷,牙齿内侧也要刷,咬合面要来回刷.处此之外还要用牙线提牙,每餐结束后一定要用清水淑口,平时减少抽烟,喝浓茶的次数。洁齿白净方配合牙膏一块刷牙。
(l)食醋法 取食醋口-含,在口腔鼓漱但不吐,口-含二三分钟再吐出,再用牙刷刷洗,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋刷牙,坚持一段即可清除牙垢。(2)红糖刷牙法 先取适量红糖放进口-中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟,然后用淡盐水刷牙一二分钟,每日早晚各1次,连续1周可除。(3)白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黄-色牙垢。(4)乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。 以上四种方法是生活中的小常识,如何自己美白牙齿,或者是家庭护理口腔美白牙齿还是要选择杏林集洁齿白净方,
牙垢是指附着于牙齿冠部﹑颈部及牙缝等处的污垢。多为食物残渣经唾液作用而成。积久可硬化为牙石。 可促进龋齿的形成,也会刺激牙龈,导致牙周炎等牙周疾病。除牙垢的方法很简单,在家早晚使用洁齿白净方刷牙即可,特含洁齿去垢中草药精华,能够更快更彻底地去除各种齿垢。刷牙后牙齿细滑光洁,去垢效果甚佳。
所谓牙垢,主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成,牙垢比较软,容易通过刷牙等方法清除掉。牙石是牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物所形成的,牙石比较硬,与牙齿附着很紧,一般刷牙是刷不掉的,必须用器械才能刮除掉,以牙龈边缘为界,牙齿可分为龈上和龈下两部分,附着于牙面的牙石,也因此分为龈上牙石和龈下牙石。龈上牙石一般体积较大,质地较疏松,呈黄色或白色,亦可因吸烟或色素沉着而变深色。龈下牙石则体积小而硬,呈褐色或黑色,比龈上牙石附着得更牢固。显微镜下,牙石呈层板状结构,中心是各种形状的结晶体,而表面永远覆盖着一层尚未矿化的菌斑。 牙垢、牙石和牙
1、醋可除牙垢烟渍的小窍门:经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2--3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。 2、橘皮末做牙膏可洁牙:净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。 3、墨鱼骨粉可有效洁齿:将墨鱼骨研成细末用来刷牙。
中医解析牙垢: 中医治疗牙齿松动当以补肾为主,通过“补肾益髓,消肿止痛,扶正祛邪”之法,疏通牙周血液循环,增-加牙周骨质,进牙齿钙化,快速恢复牙周组-织和牙槽骨生理机能,最终达到固齿护龈的目的。 洁齿白净方为纯中药草本揩牙散,为宋朝陈昭遇所创。收录于宋代医籍《太平圣惠方》。时士大夫阶层常以此方揩齿去牙垢牙石,收效甚佳。方中以冰片、寒水石、梧桐泪、石膏、白芷、升麻等清热洁齿、去渍化垢、补肾固齿。君臣佐使,配方严谨,攻牙垢牙石有良效。
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