买个暖宝宝呗,贴在肚子那,贴在衣服上 现代人由于生活和工作习惯等问题,长期久坐,造成腹部肌肉松懈,加之地心引力的影响,腹腔的内脏器官也会有下垂的趋势,器官的功能受到很大影响。例如,很多人在早上起床的时候腹部还是柔软平坦的,而到晚上腹部就变得坚硬和凸出,这便是内脏有下垂趋势的警示。在这方面,我们可以通过针对强化腹部肌肉的体式来对付,尤其是扭转的体式以及
50:30/p>
02:33/p>
44:38/p>
03:33/p>
Copyright © 2024 上优酷电脑网, All Rights Reserved. 网址:http://www.3youku.cn